Ergonomi-kurser

UDNYT ERGONOMISKE PRINCIPPER

Lær at bruge kroppen dér, hvor den tåler mest og arbejder mindst. Dit arbejde bliver lettere og belaster mindre

Skræddersyet undervisning i ergonomi til alle former for manuelt arbejde

Ergosolutions tilbyder faglige oplæg, foredrag eller ergonomikurser på arbejdspladsen tilpasset jeres daglige arbejdsopgaver og ergonomiske udfordringer.

Hver branche og hver arbejdsplads har sine særlige belastninger i det ergonomiske arbejdsmiljø, som undervisningen tager udgangspunkt i.

Ved undervisning via Powerpoint inddrager jeg gerne fotos fra jeres arbejdsdag, hvor teorien kobles på og vi tager en dialog om belastninger, løsningsmuligheder og best practice.

Indhold i undervisningen:

Kroppens anatomi og funktion, sårbarhed og styrke – neutrale arbejdsstillinger
Typiske overbelastningsskader, årsager og symptomer
Ergonomiske principper – kend dem, udnyt dem
Planlægning af arbejdet, indretning af arbejdspladsen
Evt. Hjælpemidler
Specifikke emner og arbejdsområder målrettet jeres arbejdsplads
Evt. træning og øvelser i gode arbejdsmetoder og -teknikker

Du er særligt udsat for at overbelaste kroppen, hvis du har:

Tungt arbejde med håndtering af materialer, håndværktøj, redskaber eller arbejde mod en ydre modstand
Ensidigt belastende arbejde eller fastlåste arbejdsstillinger
Hyppigt eller langvarigt arbejde med løftede arme eller lange rækkeafstande
Hyppigt eller langvarigt arbejde med bøjet eller drejet ryg eller nakke