Kursus i løfteteknik
Kursus i løfteteknik
RYGGEN HOLDER IKKE TIL HVAD SOM HELST
Beskyt ryggen mod løfteskader – lær om risici og sikkerhed før og under et løft og hvordan du løfter korrekt
Risikable løft og arbejdsskader
Èt tungt løft med ryggen i en dårlig stilling er nok til at få en akut løfteskade med stærke rygsmerter.
Hvis du løfter for tungt eller i en dårlig stilling, tager du et risiko-løft. Mange risiko-løft over år slider på ryggen med mange mikroskopiske skader i rygsøjlens sene- og bruskvæv. De mærkes ikke før skaderne er så omfattende, at de påvirker nerve- og knoglevæv i området.
Rygsundhed er vigtig for vores livskvalitet og kurset giver dig grundlæggende viden og træning i at vurdere risikoen ved tunge løft, og hvordan du beskytter din ryg under arbejdet.
Kursus skræddersyes til jeres arbejdsplads
Kurser i løfteteknik afholdes på jeres arbejdsplads med både teori og praktiske øvelser rettet mod løft i jeres hverdag.
Jeg inddrager meget gerne fotos fra jeres løfteopgaver i undervisningen – her vil I få tilsendt en guide til en fotosafari.
Omfang og indhold af et løftekursus aftaler vi sammen ud fra jeres behov, og hvad I gerne vil opnå med kurset. Tungt træk og skub eller anden håndtering kan inddrages.
Lærred og projektor kan medbringes, hvis I ikke har det på arbejdspladsen.
Indhold i et løftekursus
- Anatomi og fysiologi – kort
- Overbelastning af ryggen, skader og årsager
- Vurdering af et løft og evt. forværrende faktorer
- Indretning og pladsforhold
- Kropsbevidshed og korrekt løfteteknik
- Planlægning af løftevejen
- Egnede hjælpemidler og andre handlemuligheder
- Træning i gode løfteteknikker
- Træning i at vurdere og planlægge sikre løft
- Vanens magt – fra risikoadfærd til sikkerhedsadfærd
Er du i tvivl, om I har risikable løft?
Du kan læse retningslinjerne for, hvordan du vurderer et løft i Arbejdstilsynets vejledning om “Ergonomisk arbejdsmiljø, Kapitel 1 – Manuel håndtering”.
Vejledningen kommer også med anvisninger på, hvordan du forebygger helbredsrisici ved tunge løft.
RYGGEN HOLDER IKKE TIL HVAD SOM HELST
Beskyt ryggen mod løfteskader – lær om sikkerhed ved tunge løft og hvordan du løfter korrekt
Risikable løft og arbejdsskader
Ét tungt løft med ryggen i en dårlig stilling er nok til at få en akut løfteskade med stærke rygsmerter.
Hvis du løfter for tungt eller i en dårlig stilling, tager du et risiko-løft.
Mange risiko-løft over år slider på ryggen med mange mikroskopiske skader i rygsøjlens sene- og bruskvæv. De mærkes ikke før skaderne er så omfattende, at de påvirker nerve- og knoglevæv i området.
Rygsundhed er vigtig for vores livskvalitet og kurset giver dig grundlæggende viden og træning i at vurdere risikoen ved tunge løft, og hvordan du beskytter din ryg under arbejdet.
Kursus skræddersyes til jeres arbejdsplads
Kurser i løfteteknik afholdes på jeres arbejdsplads med både teori og praktiske øvelser rettet mod løft i jeres hverdag.
Jeg inddrager meget gerne fotos fra jeres løfteopgaver i undervisningen – her vil I få tilsendt en guide til en fotosafari.
Omfang og indhold af et løftekursus aftaler vi sammen ud fra jeres behov, og hvad I gerne vil opnå med kurset. Tungt træk og skub eller anden håndtering kan inddrages.
Lærred og projektor kan medbringes, hvis I ikke har det på arbejdspladsen.
Indhold i et løftekursus
- Anatomi og fysiologi – kort
- Overbelastning af ryggen, skader og årsager
- Vurdering af et løft og evt. forværrende faktorer
- Indretning og pladsforhold
- Kropsbevidshed og korrekt løfteteknik
- Planlægning af løftevejen
- Egnede hjælpemidler og andre handlemuligheder
- Træning i gode løfteteknikker
- Træning i at vurdere og planlægge sikre løft
- Vanens magt – fra risikoadfærd til sikkerhedsadfærd
Er du i tvivl, om I har risikable løft?
Du kan læse retningslinjerne for, hvordan du vurderer et løft i Arbejdstilsynets vejledning om “Løft, træk og skub”.
Vejledningen kommer også med anvisninger på, hvordan du forebygger helbredsrisici ved tunge løft.
Priseksempel:
Løftekursus, 2 timer
5.800,- (ekskl. moms)
Priseksempel:
Løftekursus, 2 timer
5.800, – (ekskl. moms)
Ovenstående løftekurser kan forlænges med nogle timers intensiv undervisning og træning, der kvalificerer udvalgte nøglepersoner til løfteinstruktør eller til at kunne kortlægge, registrere og risikovurdere tunge løft . Opkvalificeringen kan indgå i efteruddannelsen af jeres arbejdsmiljøorganisation – kursusbevis udstedes.
Ovenstående løftekurser kan forlænges med nogle timers intensiv undervisning og træning, der kvalificerer udvalgte nøglepersoner til løfteinstruktør eller til at kunne kortlægge, registrere og risikovurdere tunge løft .
Opkvalificeringen kan indgå i efteruddannelsen af arbejdsmiljøorganisation – kursusbevis udstedes.
Har du spørgsmål?
Du er altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak eller tilbud på et kursus
2171 8800
info@ergosolutions.dk
Send en besked i kontaktformularen
Har du spørgsmål?
Du er altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak eller tilbud på et kursus