Kursus i løfteteknik

Kursus i løfteteknik

RYGGEN HOLDER IKKE TIL HVAD SOM HELST

Beskyt ryggen mod løfteskader – lær om risici og sikkerhed før og under et løft og hvordan du løfter korrekt

Risikable løft og arbejdsskader

Èt tungt løft med ryggen i en dårlig stilling er nok til at få en akut løfteskade med stærke rygsmerter.

Hvis du løfter for tungt eller i en dårlig stilling, tager du et risiko-løft. Mange risiko-løft over år slider på ryggen med mange mikroskopiske skader i rygsøjlens sene- og bruskvæv. De mærkes ikke før skaderne er så omfattende, at de påvirker nerve- og knoglevæv i området.

Rygsundhed er vigtig for vores livskvalitet og kurset giver dig grundlæggende viden og træning i at vurdere risikoen ved tunge løft, og hvordan du beskytter din ryg under arbejdet.

Kursus skræddersyes til jeres arbejdsplads  

Kurser i løfteteknik afholdes på jeres arbejdsplads med både teori og praktiske øvelser rettet mod løft i jeres hverdag

Jeg inddrager meget gerne fotos fra jeres løfteopgaver i undervisningen – her vil I få tilsendt en guide til en fotosafari.  

Omfang og indhold af et løftekursus aftaler vi sammen ud fra jeres behov, og hvad I gerne vil opnå med kurset. Tungt træk og skub eller anden håndtering kan inddrages. 

Lærred og projektor kan medbringes, hvis I ikke har det på arbejdspladsen.

 

Indhold i et løftekursus

  • Anatomi og fysiologi – kort
  • Overbelastning af ryggen, skader og årsager
  • Vurdering af et løft og evt. forværrende faktorer
  • Indretning og pladsforhold
  • Kropsbevidshed og korrekt løfteteknik
  • Planlægning af løftevejen
  • Egnede hjælpemidler og andre handlemuligheder
  • Træning i gode løfteteknikker
  • Træning i at vurdere og planlægge sikre løft
  • Vanens magt – fra risikoadfærd til sikkerhedsadfærd

Er du i tvivl, om I har risikable løft?

Du kan læse retningslinjerne for, hvordan du vurderer et løft i Arbejdstilsynets vejledning om “Løft, træk og skub”.

Vejledningen kommer også med anvisninger på, hvordan du forebygger helbredsrisici ved tunge løft.

RYGGEN HOLDER IKKE TIL HVAD SOM HELST

Beskyt ryggen mod løfteskader – lær om sikkerhed ved tunge løft og hvordan du løfter korrekt

Risikable løft og arbejdsskader 

Ét tungt løft med ryggen i en dårlig stilling er nok til at få en akut løfteskade med stærke rygsmerter.

Hvis du løfter for tungt eller i en dårlig stilling, tager du et risiko-løft.

Mange risiko-løft over år slider på ryggen med mange mikroskopiske skader i rygsøjlens sene- og bruskvæv.  De mærkes ikke før skaderne er så omfattende, at de påvirker nerve- og knoglevæv i området.

Rygsundhed er vigtig for vores livskvalitet og kurset giver dig grundlæggende viden og træning i at vurdere risikoen ved tunge løft, og hvordan du beskytter din ryg under arbejdet.

Kursus skræddersyes til jeres arbejdsplads

Kurser i løfteteknik afholdes på jeres arbejdsplads med både teori og praktiske øvelser rettet mod løft i jeres hverdag. 

Jeg inddrager meget gerne fotos fra jeres løfteopgaver i undervisningen – her vil I få tilsendt en guide til en fotosafari.

Omfang og indhold af et løftekursus aftaler vi sammen ud fra jeres behov, og hvad I gerne vil opnå med kurset. Tungt træk og skub eller anden håndtering kan inddrages.

Lærred og projektor kan medbringes, hvis I ikke har det på arbejdspladsen.

Indhold i et løftekursus

  • Anatomi og fysiologi – kort
  • Overbelastning af ryggen, skader og årsager
  • Vurdering af et løft og evt. forværrende faktorer
  • Indretning og pladsforhold
  • Kropsbevidshed og korrekt løfteteknik
  • Planlægning af løftevejen
  • Egnede hjælpemidler og andre handlemuligheder
  • Træning i gode løfteteknikker
  • Træning i at vurdere og planlægge sikre løft
  • Vanens magt – fra risikoadfærd til sikkerhedsadfærd

Er du i tvivl, om I har risikable løft?

Du kan læse retningslinjerne for, hvordan du vurderer et løft i Arbejdstilsynets vejledning om “Løft, træk og skub”.

Vejledningen kommer også med anvisninger på, hvordan du forebygger helbredsrisici ved tunge løft.

Priseksempler:

Løftekursus, 2 timer

4.600,- (ekskl. moms)

Løftekursus, 3 timer

5.900, – (ekskl. moms)

Priseksempler:

Løftekursus, 2 timer

4.600, – (ekskl. moms)

Løftekursus, 3 timer

5.900, – (ekskl. moms)

Ovenstående løftekurser kan forlænges med nogle timers intensiv undervisning og træning, der kvalificerer udvalgte nøglepersoner til løfteinstruktør eller til at kunne kortlægge, registrere og risikovurdere tunge løft . Opkvalificeringen kan indgå i efteruddannelsen af jeres arbejdsmiljøorganisation – kursusbevis udstedes. 

Ovenstående løftekurser kan forlænges med nogle timers intensiv undervisning og træning, der kvalificerer udvalgte nøglepersoner til løfteinstruktør eller til at kunne kortlægge, registrere og risikovurdere tunge løft .

Opkvalificeringen kan indgå i efteruddannelsen af arbejdsmiljøorganisation – kursusbevis udstedes. 

Har du spørgsmål?

Du er altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak eller tilbud på et kursus

2171 8800

info@ergosolutions.dk

l

Send en besked i kontaktformularen

Har du spørgsmål?

Du er altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak eller tilbud på et kursus

2171 8800

info@ergosolutions.dk

l

Send en besked i kontaktformularen